{"id":6682,"date":"2020-05-27T12:43:34","date_gmt":"2020-05-27T11:43:34","guid":{"rendered":"https:\/\/pharmabiz.pt\/?p=6682"},"modified":"2024-05-07T15:09:28","modified_gmt":"2024-05-07T14:09:28","slug":"superalimentos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pharmabiz.pt\/es\/superalimentos\/","title":{"rendered":"Superalimentos"},"content":{"rendered":"

Superalimentos \/ Alimentos de Alta Densidad Nutricional<\/strong><\/span><\/h3>\n

Los superalimentos est\u00e1n de moda en todo el mundo. Y por una buena raz\u00f3n. A diferencia de la mayor\u00eda de las modas, esta est\u00e1 aqu\u00ed para quedarse y es beneficiosa para todos los que se adhieren a ella.\u00a0Despu\u00e9s de haber sido introducido en el mundo occidental en las \u00faltimas dos d\u00e9cadas por reconocidos nutricionistas como Ann Wigmore, Gabriel Cousens o David Wolfe, Super-Foods r\u00e1pidamente se hizo famoso y muchas personas los usan regularmente como parte de su men\u00fa diario de alimentos.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00bfY qu\u00e9 son los Superalimentos?<\/strong>
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Son alimentos energ\u00e9ticamente s\u00faper concentrados, que nos proporcionan una gran cantidad de nutrientes en una forma natural, equilibrada y f\u00e1cilmente asimilable por nuestro cuerpo. Son regalos de la naturaleza, sustancias 100% naturales que tienen una capacidad extraordinaria para transformar nuestra salud. Estos alimentos van mucho m\u00e1s all\u00e1 de la simple nutrici\u00f3n que nos proporcionan otros alimentos. Desempe\u00f1an un papel importante en la prevenci\u00f3n de muchas de las enfermedades en nuestra sociedad actual y son extremadamente valiosas como parte integral de un estilo de vida saludable. Algunos ejemplos m\u00e1s conocidos son: Bayas de Goji, Wheatgrass (wheatgrass), Chlorella, Spirulina, Raw Cocoa Nibs, Maca, Lucuma, etc.
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\u00bfC\u00f3mo nos pueden ayudar?<\/strong><\/span><\/h3>\n

Hoy en d\u00eda es muy dif\u00edcil obtener todo lo que nuestro cuerpo necesita (mente, emociones y esp\u00edritu tambi\u00e9n incluidos) a trav\u00e9s de la comida. El suelo est\u00e1 agotado y, en consecuencia, los valores nutricionales de los alimentos han disminuido de manera alarmante en los \u00faltimos 60 a\u00f1os (principalmente con la llegada de los pesticidas utilizados en masa). A esto le sumamos el estr\u00e9s al que estamos expuestos diariamente a trav\u00e9s de la gran variedad de productos qu\u00edmicos en nuestra sociedad moderna. Los superalimentos vienen en nuestra ayuda. Todos pueden beneficiarse de su uso; lo menos que pueden hacer por nosotros es aumentar nuestro nivel de energ\u00eda, llenarnos de fuerza para que podamos manejar las m\u00faltiples tareas de nuestras vidas s\u00faper ocupadas y tambi\u00e9n fortalecer el sistema inmunol\u00f3gico para que siempre estemos en excelente forma y saludables.<\/span><\/p>\n

Muchos de nosotros hoy en d\u00eda nos acostumbramos a sentirnos cansados \u200b\u200by cansados, o tener que lidiar con s\u00edntomas cr\u00f3nicos como el s\u00edndrome premenstrual, mala digesti\u00f3n, irritabilidad, dolores de cabeza, etc. No tiene que ser as\u00ed; No fuimos creados para sufrir. Es un derecho adquirido al nacer tener salud, alegr\u00eda, amor, satisfacci\u00f3n, abundancia. Los superalimentos nos ayudan a encontrar estas cualidades en nosotros, a menudo perdidas u olvidadas.<\/p>\n

El comienzo del viaje…<\/span><\/strong><\/h3>\n

Cada persona es un mundo aparte, tiene diferentes necesidades y gustos y, por esta raz\u00f3n, deben comenzar su viaje por el mundo de los Superalimentos, experimentar con aquellos que m\u00e1s llaman su atenci\u00f3n, guiarse por su intuici\u00f3n y curiosidad, y luego juzgar por s\u00ed mismos que mejor te convenga
\nNo hay una dosis recomendada para la mayor\u00eda de estos alimentos. Todos ellos son 100% naturales, del reino vegetal, sin ning\u00fan efecto secundario da\u00f1ino. No hay riesgo de sobredosis. Pero debe tenerse en cuenta que son extremadamente concentrados \/ potentes y, como tal, si ingiere demasiado en un corto per\u00edodo de tiempo, es natural que el cuerpo reaccione con una crisis de curaci\u00f3n y luego tendr\u00e1 que hacer un esfuerzo adicional para encontrar el equilibrio perdi\u00f3. Es mejor, entonces, comenzar con peque\u00f1as dosis, ver c\u00f3mo reacciona el cuerpo y aumentar progresivamente hasta una dosis que sea c\u00f3moda y proporcione los efectos deseados.<\/span><\/p>\n

Una \u00faltima nota: deben preferirse los productos alimenticios sin pesticidas, es decir, cosecha org\u00e1nica o silvestre. Son mucho m\u00e1s sabrosos y saludables y nos ayudan a asumir la responsabilidad y ser parte del movimiento curativo de nuestro planeta. Cuidar la Tierra significa cuidar nuestro hogar y el hogar de las generaciones futuras, de nuestros hijos, nietos, bisnietos … Todos podemos contribuir de una manera \u00fatil, pr\u00e1ctica y l\u00f3gica para el embellecimiento de nuestro mundo, cuando compramos alimentos ecol\u00f3gicos. Apoyar a los agricultores org\u00e1nicos significa apoyar el medio ambiente, la sostenibilidad, la ecolog\u00eda. Son h\u00e9roes de los tiempos modernos, ya que est\u00e1n haciendo el valioso trabajo de convertir nuestros suelos empobrecidos, permitiendo as\u00ed que la naturaleza regrese a su estado natural de riqueza, belleza, fuerza y \u200b\u200babundancia. Se acab\u00f3 el tiempo de los pesticidas. La era de los ecol\u00f3gicos lleg\u00f3 para quedarse.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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