¿QUÉ ES LA ASTAXANTINA?
La astaxantina es un potente pigmento carotenoide, que se encuentra en ciertas plantas y animales marinos. A menudo llamada de la “reina de los carotenoides”, la astaxantina es reconocida como uno de los antioxidantes más potentes que se encuentran en la naturaleza. Es particularmente importante, porque a diferencia de algunos otros tipos de antioxidantes, la astaxantina nunca se convierte en un pro-oxidante en el cuerpo, por lo que no puede causar la oxidación perjudicial.
¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE LA ASTAXANTINA?
La astaxantina es un antioxidante, por lo que, naturalmente, reduce los radicales libres en el cuerpo. Pero, además, también reduce significativamente la carga oxidativa sobre el cuerpo, protegiendo las células contra la oxidación. Debido a su estructura molecular única, este pigmento de color rojo es un potente antioxidante que es muy eficaz contra el oxígeno singlete. Tiene una poderosa capacidad de eliminar los radicales libres y los lípidos, y rompe las reacciones en cadena del peróxido. La astaxantina fue introducida inicialmente como un “súper antioxidante”, pero más tarde se descubrió también que beneficia a un número de funciones corporales, incluyendo: Salud de los Ojos– la estructura de la astaxantina es similar a la luteína y la zeaxantina, dos antioxidantes que demostraron resultados en la reducción del riesgo de cataratas nucleares. Pero la astaxantina es también un potente antioxidante con actividad protectora contra los rayos UV, los cuales indican que es un excelente complemento para el mantenimiento de la salud de los ojos. Salud de la Piel – Se ha demostrado que la astaxantina ayuda a mejorar los niveles de humedad y capacidad de recuperación de la piel, mientras que se ablanda, y ayuda a reducir las arrugas, pecas y manchas. Se ha demostrado que las propiedades antioxidantes de la astaxantina ayudan a mejorar la salud del corazón, la salud celular, y el sistema inmunológico del cuerpo.
FUENTES DE ASTAXANTINA
Las concentraciones naturales más altas de la astaxantina han sido encontradas en el salmón rojo del Pacífico. También se encuentra en el krill, algas, trucha roja, camarones, cangrejos y langostas. Su brillante pigmentación roja es lo que ayuda a dar a estos animales marinos y las plantas su color intenso.
COMPLEMENTOS ALIMENTÍCIOS DE ASTAXANTINA
Los complementos alimentícios de astaxantina “Hawaiian Astaxanthin” ofrecen un fácil acceso al antioxidante más potente del mundo. Este súper antioxidante puede proteger el sistema nervioso central, el cerebro, los ojos, y mucho más. De hecho, la astaxantina natural es uno de los pocos antioxidantes capaces de proteger toda la célula – tanto la parte soluble en agua como la parte soluble en grasa. Puede viajar por todo el cuerpo y proteger las células de todos los órganos, músculos y tejidos.
¿CÓMO SE CULTIVA LA ASTAXANTINA?
Mientras la astaxantina se encuentra normalmente en estado salvaje en forma de microalgas “Haematococcus pluvialis”, la astaxantina que es utilizada para hacer nuestras cápsulas “Hawaiian Astaxanthin OX Nature” es extraída de estas microalgas cultivadas en condiciones higiénicas y es cosechada en la Costa de Kona, en la Isla Grande de Hawái. La ubicación juega un papel de gran importancia en la calidad de la astaxantina, y la costa de Kona, en Hawái, ofrece excelentes condiciones para el crecimiento de estas algas, gracias a sus aguas cristalinas, ricas en nutrientes, clima celestial, y 12 meses de generosa luz solar. Este trío de factores ambientales permite que la astaxantina, que nosotros utilizamos en nuestras cápsulas, tiene la más alta calidad y potencia posible. Nuestra granja de microalgas en Hawái es considerada un área de bioseguridad. Esto significa que es totalmente libre de pesticidas y herbicidas perjudiciales, y también de OGM (Organismos Genéticamente Modificados).
¿CÓMO SE DEBE TOMAR ASTAXANTINA?
Si usted está tomando astaxantina como un suplemento dietético como parte de un régimen diario de manutención de la salud, la cantidad diaria recomendada es de 4 a 6 mg. Sin embargo, si usted está tomando astaxantina por problemas de salud graves o tendones, o si usted es un atleta o alguien que hace un trabajo o ejercicio físico intenso, la cantidad diaria recomendada es de 12 mg al día. Cabe señalar que una vez que la astaxantina es un carotenoide liposoluble, funciona mejor cuando se toma junto con alimentos que contengan cualquier tipo de grasa (saludable) para ayudar en la absorción de este antioxidante.
COMPLEMENTOS ALIMENTÍCIOS DE ASTAXANTINA VS. FORMAS NATURALES DE ASTAXANTINA
Hay varias maneras de incorporar más astaxantina en su dieta, como comer alimentos que son naturalmente ricos en este antioxidante, como el salmón rojo salvaje. ¡Pero, a pesar del salmón salvaje tener una mayor concentración de astaxantina que cualquier otro alimento, usted tendría que comer más de 450g por día de la mayoría de las especies de salmón para obtener la cantidad equivalente a 4 mg de astaxantina en una cápsula “Hawaiian Astaxanthin”!
BENEFICIOS DE LA ASTAXANTINA
La astaxantina ya existe hace mucho, pero mucho tiempo, pero sólo recientemente ha comenzado a ser reconocido como el súper antioxidante, que realmente es. Este pigmento rojizo se produce por microalgas y es ingerido por las diferentes formas de vida marina, incluyendo el salmón, langosta, camarones y otros cuerpos rojizos. A menudo llamada de la “Reina de los carotenoides”, la astaxantina es de 10 a 100 veces más potente que otros carotenoides, como el betacaroteno y licopeno. Además, a diferencia de muchos otros antioxidantes, la astaxantina no se convierte en un pro-oxidante en el cuerpo. Esto hace que sea uno de los antioxidantes más potentes y eficaces que se puede ingerir. La siguiente lista representa sólo algunos ejemplos de cómo la astaxantina afecta positivamente el cuerpo, y sus beneficios para nuestra salud.
LA ASTAXANTINA Y LA SALUD EN GENERAL
La astaxantina tiene propiedades antiinflamatorias naturales, pero a diferencia de los analgésicos de venta con receta, ella no contiene ningún riesgo de adicción, acidez estomacal o úlceras gastrointestinales. Específicamente, las formas naturales de astaxantina bloquean las enzimas COX-2 responsables por el edema e inflamación (las enzimas COX-2 son los principales estimuladores de la cascada de la inflamación que causan la inflamación metabólica), mientras que, al mismo tiempo, suprime los niveles séricos del óxido nítrico, la interleuquina 1B, la prostaglandina E2, la proteína C-reactiva (PCR) y el Factor de Necrosis Tumoral (TNF-α).
LA ASTAXANTINA ES SALUD DE LA PIEL
Una de las razones por las que los huevos de salmón son de color rojizo, tiene que ver con los altos niveles de astaxantina que contiene. La astaxantina tiene poderosas propiedades anti-UV que ayudan a proteger los huevos de peces de los daños relacionados con el sol. Los seres humanos al tomar astaxantina están recibiendo los mismos beneficios para la salud. Como un beneficio adicional, este potente antioxidante ha demostrado ser eficaz en la reducción de arrugas y en el aumento de los niveles de humedad de la piel.
LA ASTAXANTINA Y LA FATIGA
El salmón rojo salvaje del Pacífico tiene los más altos niveles de astaxantina encontrados en la naturaleza, con la excepción de la forma más pura de este pigmento, la microalga “Haematococcus pluvialis”. De hecho, esta es la razón que está detrás del vibrante color rojo de la carne de este pez. La astaxantina también se considera la razón principal por la que el salmón tiene la gran energía que necesita para hacer sus enormes y arduas viajes anuales. Formas naturales de este poderoso antioxidante pueden proporcionar a los seres humanos una mayor resistencia, además de ofrecer una mayor recuperación después del ejercicio intenso.
BENEFICIOS ADICIONALES DE ASTAXANTINA PARA LA SALUD
Una de las maneras más fáciles de sacar el máximo provecho de los beneficios saludables de la astaxantina es tomar “Hawaiian Astaxanthin” de OX Nature. No sólo este súper-antioxidante trae ventajas a la salud de las articulaciones y de los tendones, de los ojos y de la piel como también aumenta los niveles de energía, además de: • soportar una normal función inmunológica • Soportar la salud cardiovascular • Proteger las células y el sistema nervioso de los daños oxidativos • Soportar la salud del cerebro.
HAWAIIAN ASTAXANTHIN: LA ARMA SECRETA DEL ATLETA
Por Bob Capelli y Gerald R. Cysewski, PhD ¿Qué puede la “Hawaiian Astaxanthin OX Nature” hacer por los atletas? A. Hacerlos más fuertes B. Darles mayor fuerza (física y mental) C. Permitir una recuperación más rápida después del ejercicio. D. Prevenir el dolor articular y muscular después del ejercicio físico intenso. E. Puro y simple, los hace los mejores atletas. La respuesta a esta pregunta es “todas están correctas”. Hay muchas pruebas casuísticas, así como varios estudios clínicos humanos en estas áreas.
“Hawaiian Astaxanthin OX Nature” puede hacerlo un mejor atleta. Triatletas de clase mundial como Tim Marr, de Honolulu, son testimonios de ello. Y los corredores de maratón de élite, como Jonathan Lyau (que fue durante muchos años el ganador del maratón de Honolulu en Hawái), son prueba de ello también. El ingrediente activo en “Hawaiian Astaxanthin OX Nature”, astaxantina natural, ha sido documentado en muchos estudios y ensayos clínicos en humanos para apoyar los atletas de varios deportes.
Un maravilloso ensayo clínico en humanos sobre las propiedades de la astaxantina natural, fue llevado a cabo en 2011 y fue financiado por el Instituto de Ciencias del Deporte Gatorade. Para este estudio, Gatorade utilizó ciclistas profesionales, los dio diariamente un placebo y a otros dio 4mg de astaxantina natural durante cuatro semanas. La resistencia de los atletas, desde el punto de vista de cualquier atleta competitivo, tuve excelentes resultados: en una prueba de tiempo de 20Km en bicicleta, el rendimiento de los sujetos que tomaron astaxantina mejoró significativamente, mientras que los que recibieron el placebo no mostraron ninguna mejora. De hecho, el grupo que tomó la astaxantina natural “Hawaiian Astaxanthin” se tornó 5% más rápido en tan sólo cuatro semanas! Además, los ciclistas que tomaron astaxantina mostraron una mejora significativa en su potencia (Earnest, et al, 2011). Otra investigación de especial relevancia para los atletas ha demostrado que la astaxantina natural puede también: • Evitar el dolor en las articulaciones y los músculos después del ejercicio físico intenso.
Un excelente estudio realizado en 2001 en la Universidad de Memphis mostró beneficios en esta área (Fry, A, 2001). • Disminuir cerca de 28,6% los niveles de ácido láctico en los músculos después de una corrida de media distancia (Sawaki, et al, 2002). • Proporci4eonar protección antiinflamatoria y antioxidante para la producción de energía de la mitocondria (Kuroki, et al, 2013). • Reducir el daño en las membranas celulares y en el ADN (Aoi, et al, 2003). • Aumentar el tiempo de agotamiento durante el ejercicio intenso (Aoi et al, 2008). • Proteger su piel de los daños de los rayos UV y quemaduras de dentro hasta fuera. Muy importante para los corredores de larga distancia que se entrenan en el sol. (Lorenz, T., 2002).
¿CÓMO FUNCIONA LA ASTAXANTINA?
La astaxantina es un antioxidante potente clasificado como un carotenoide, que incluyen pigmentos orgánicos que se encuentran en una variedad de especies de plantas, algas, animales, bacterias y hongos. En esencia, la astaxantina es uno de los antioxidantes más potentes que pueden ser absorbidos por el cuerpo humano. Es beneficioso para aliviar el estrés oxidativo en todo el cuerpo al mismo tiempo que ayuda en el tiempo de recuperación después del ejercicio. Incluso con una idea básica de lo que es la astaxantina, es importante ser capaz de entender exactamente cómo la astaxantina funciona en nuestro cuerpo.
¿CÓMO FUNCIONA LA ASTAXANTINA EN EL CUERPO HUMANO?
El cuerpo depende de antioxidantes a fin de tener un equilibrio saludable, y tener el poder de curar las estructuras celulares dañadas. Una simple definición, los antioxidantes ayudan a combatir el proceso de oxidación que conduce al colapso celular con el tiempo. Los antioxidantes sacrifican su estructura para reparar el desarrollo de los radicales libres, y, potencialmente, retardan el proceso de oxidación, lo que permite una salud estabilizada al nivel celular. Una función de la célula sana equivale a una mejor salud en general, y es un requisito previo para lograr una salud óptima y un excelente rendimiento físico. La astaxantina es un antioxidante único y biodisponible para todo el cuerpo. La piel, músculos, ligamentos, tendones, ojos, sistema cardiovascular, sistema nervioso y los órganos internos son todos receptivos de la astaxantina. Estos tejidos blandos aprecian, y son capaces de un mejor rendimiento, debido a la presencia de la potencia activa antioxidante de la astaxantina.
¿QUÉ VENTAJAS TIENE LA ASTAXANTINA PARA EL CUERPO HUMANO?
Cuando se compara con otros antioxidantes, la astaxantina es significativamente más potente. Antioxidantes comunes y vitaminas como la vitamina A, C y E, tienen mucho menos poder antioxidante que la astaxantina cuando se aplica a la fisiología humana. El poder antioxidante de “Hawaiian Astaxanthin” es 550 veces superior que el poder antioxidante de la vitamina E; 6.000 veces superior que la vitamina C; y 800 veces superior que la potencia del popular súper-antioxidante, Coenzima Q10. Mediante la adición de un agente de salud suplementar, como la astaxantina, a su dieta diaria y un régimen de ejercicio rutinario, los beneficios para la salud pueden ser disfrutados por todo el cuerpo.
LA ASTAXANTINA NO TIENE EFECTOS SECUNDARIOS O CONTRAINDICACIONES
La astaxantina es un carotenoide que se produce naturalmente en el medio marino, y es evidente en los animales que se alimentan de ella. Por ejemplo, es la astaxantina que da su color brillante a la carne de salmón, y al marisco el color rojo brillante o rosa después de cocinado. Los flamencos también se alimentan de la vida marina, con carotenoides, que luego sus cuerpos convierten en astaxantina, que les da su color rosado. Los Flamencos son el único animal con la capacidad de convertir otros carotenoides en astaxantina en sus cuerpos. No se conocen, hasta la fecha, ningún problema de toxicidad de la astaxantina, siempre que no se exceda la cantidad diaria recomendada. Se observaron algunos efectos inofensivos. Los que habían excedido la cantidad diaria recomendada comunicaron sólo ligeros cambios en la pigmentación de la piel, lo que resultó en una tonalidad rosa o naranja. Sin embargo, la astaxantina también se observa como una ventaja para luchar contra el estrés oxidativo asociado a los rayos UV.
¿LA ASTAXANTINA ES SEGURA?
La popularidad de la astaxantina ha crecido exponencialmente a medida que más personas buscan superalimentos y super nutrientes para ayudar la salud en general y para lograr un rendimiento físico óptimo. Hay muchas preguntas acerca de este carotenoide clasificado como antioxidante, incluyendo los potenciales beneficios para la salud de la suplementación diaria de astaxantina. Sin embargo, antes de considerar los beneficios potenciales de cualquier suplemento alimenticio, siempre es conveniente tener en cuenta los posibles efectos secundarios. Para determinar su valor, considere una pregunta frecuente: ¿La astaxantina es segura? Muchas personas han estado expuestas o ingerido algún tipo de astaxantina, sin siquiera darse cuenta. La astaxantina es común en los ambientes marinos, y juega un papel importante en la dieta de muchos animales. Por ejemplo, el color rosa brillante de la piel del salmón se atribuye a la ingestión de astaxantina. Otro ejemplo: el flamenco al nacer es un pájaro blanco con plumaje gris, pero su color se va cambiando en función de su dieta. Una dieta rica en algas marinas carotenoides y la vida marina, como el camarón de agua salada o camarones (que se alimentan de algas) darán a los flamencos el color rosa o un brillante plumaje de color naranja. En la naturaleza, la astaxantina resulta en las características físicas tales como la pigmentación y color brillante. En el cuerpo humano, la astaxantina se comporta como un potente antioxidante que es similar en algunos aspectos al conocido betacaroteno. Al abordar la pregunta: “¿Es la astaxantina segura?” La respuesta, en una palabra, es sí. No se conocen efectos secundarios, contraindicaciones o problemas de toxicidad con la administración de suplementos de este poderoso antioxidante. Sus beneficios saludables proporcionan una reducción en el estrés oxidativo a través de los tejidos blandos del cuerpo. Como el betacaroteno, la astaxantina es un antioxidante excelente para mantener una salud ocular óptima, así como la salud de la piel, de las articulaciones y de los órganos internos.
LAS FUENTES NATURALES DE ASTAXANTINA
La astaxantina es un pigmento rojo oscuro soluble en grasa que está ampliamente presente en toda la naturaleza. Como uno de los carotenoides más poderosos del mundo, la astaxantina es considerada como un súper antioxidante; es de diez a veinte veces más potente que muchos otros carotenoides, incluyendo betacaroteno, luteína, zeaxantina, y cien veces más potente que el alfa-tocoferol.
LAS FUENTES DE PROTEÍNAS DE LA ASTAXANTINA
Hay varias fuentes naturales de astaxantina directamente disponibles en su tienda de comestibles o supermercado. La adición de ciertos tipos de proteínas que son ricos en este pigmento le ayudará a aumentar su consumo de este antioxidante beneficioso. Las proteínas que son ricas en astaxantina incluyen el salmón rojo salvaje del Pacífico, la trucha roja, dorada, langosta, camarones, langostas, cangrejos y huevos de salmón. En el reino animal, la astaxantina se encuentra en su mayor concentración en el salmón rojo salvaje del Pacífico.
También se encuentra en el krill, algas, trucha roja, camarones, cangrejos y langostas. Por ejemplo, el salmón salvaje capturado en el Pacifico, tiene niveles de astaxantina 400% más altos que sus homólogos criados en cautiverio. La razón de esto es que el salmón en la vida marina ingiere la forma más pura del pigmento, las microalgas, mientras que los peces criados en cautividad obtienen sus recursos de astaxantina a través de los aditivos alimentarios fabricados comercialmente, conteniendo astaxantina sintética que se produce a partir de petroquímicos. Así es – lo que acaba de poner en el cárter de su coche (aceite).
¡La astaxantina sintética es completamente diferente químicamente de la astaxantina natural y se ha demostrado que su poder antioxidante puede ser 20X – 50X inferior! Así que, si usted está considerando comprar salmón, siempre asegúrese de comprar el salmón salvaje, mismo si cuesta mucho más. De esta manera estará haciendo un gran favor a su cuerpo y su salud.
LAS FUENTES NATURALES ADICIONALES DE ASTAXANTINA
La astaxantina se encuentra comúnmente en la vida marina. Sin embargo, no se limita a plantas y animales acuáticos. Por ejemplo, una especie de levadura llamada Xanthophyllomyces dendrorhous (también conocida como Phaffia) también contiene niveles relativamente altos de astaxantina. Esta fuente natural de antioxidantes es más utilizada en las aplicaciones del sector comercial, en lugar del consumo humano.
¿QUE TIPO DE ASTAXANTINA ES UTILIZADA EN LAS CÁPSULAS OX NATURE “HAWAIIAN ASTAXANTHIN”?
La astaxantina que nosotros utilizamos en nuestras cápsulas viene a partir de la microalga “Haematococcus pluvialis”, cultivada en estanques de agua dulce controlados, una zona de seguridad biológica que está libre de pesticidas y otros OGM (Organismos Genéticamente Modificados). La extracción de nuestra astaxantina se hace con CO2 (dióxido de carbono) de alta presión, libre de cualquier solvente que luego convertimos en nuestros suplementos alimenticios.
¿CUAL ES EL ORIGEN DE ASTAXANTINA?
La astaxantina es un pigmento rojo que se encuentra en una amplia variedad de organismos naturales. Es similar a la clorofila, que se encuentra en las plantas y los vegetales verdes, y al betacaroteno, que se encuentra en las plantas y vegetables de color naranja. Las plantas y los animales que tienen una intensa coloración roja tienden a tener altos niveles de astaxantina, que es en sí el más potente de los carotenoides que se encuentran en la naturaleza.
¿DONDE SE ENCUENTRA ASTAXANTINA EN LA NATURALEZA?
A diferencia de la clorofila y betacaroteno, ambos de los cuales se encuentran en las plantas terrestres, la astaxantina se encuentra predominantemente en la vida marina. En forma de microalgas, la astaxantina es consumida por muchos tipos diferentes de la vida acuática, y sus resultados son la intensa pigmentación roja en estos animales que tienen la carne roja o rosa, o capas exteriores. Debido a esto, una de las mayores concentraciones de astaxantina, excepto las microalgas “Haematococcus pluvialis” (la forma más pura de astaxantina) es comer pescado, principalmente salmón rojo salvaje del Pacífico. Este pigmento es lo que da a la carne de este pez su intenso color rojo. Otras fuentes naturales de astaxantina incluyen la langosta, camarón boreal, cangrejo, trucha roja, algas, krill, pájaros rojos que a menudo consiguen este color por el consumo de peces y plantas que son ricas en astaxantina, pero no tienen una alta concentración de pigmento en sus cuerpos. Es interesante y preocupante observar que, en algunos casos, la producción comercial agrega astaxantina producida artificialmente para alimentar a los peces con el fin de darlos el mismo aspecto que los peces capturados en el medio acuático.
La astaxantina sintética se produce a partir de petroquímicos – el mismo producto que nosotros colocamos en el interior del cárter de nuestros vehículos (aceite). Químicamente es completamente diferente de la astaxantina natural y se ha demostrado que es 20X a 50X más inferior como antioxidante que su contraparte natural.
FUENTES ADICIONALES DE ASTAXANTINA
La astaxantina se encuentra comúnmente en la vida marina. Sin embargo, no se limita a plantas y animales acuáticos. Por ejemplo, una especie de levadura llamada Xanthophyllomyces dendrorhous (también conocida como Phaffia) también contiene niveles relativamente altos de astaxantina. Al igual que en la forma de microalgas de este pigmento, Xanthophyllomyces dendrorhous es un productor de astaxantina, pero ella no la absorbe a través de fuentes orgánicas.
OTRAS FUENTES DE ASTAXANTINA
Ni toda astaxantina es natural, también existe la astaxantina sintética. La astaxantina sintética se produce en los laboratorios y se extrae de los productos petroquímicos. Esta forma es mucho inferior que la astaxantina natural y es potencialmente inseguro. Estudios recientes apuntan a la astaxantina sintética como tóxico y cancerígena. Además, la astaxantina extraída de la levadura modificada genéticamente, conocida como Phaffia, no ha establecido normas de seguridad suficientes y por lo tanto no está permitida por la FDA de EE.UU. para el consumo humano más de 2mg por día, y también no se recomienda para el uso a largo plazo o para los niños. La única forma de astaxantina que tiene cientos de investigaciones médicas que muestran muchos beneficios para la salud, así como extensos ensayos de seguridad a lo largo de más de quince años de uso seguro en humanos, es la astaxantina extraída a partir de las microalgas “Haematococcus pluvialis”.
ASTAXANTINA SINTÉTICA
La astaxantina sintética se produce en los laboratorios y se extrae de los productos petroquímicos. Esta forma es mucho inferior que la astaxantina natural y es potencialmente inseguro. Estudios recientes apuntan a la astaxantina sintética como tóxico y cancerígena.
ASTAXANTINA SUPLEMENTOS
Las fuentes de astaxantina que se encuentran en la naturaleza no son las que contienen concentraciones más altas de este potente antioxidante, en el consumo humano. Mientras que los seres humanos pueden disfrutar de los beneficios para la salud de astaxantina a través del consumo en grandes cantidades de salmón salvaje, algas y mariscos, la mayor concentración de este súper antioxidante para el consumo humano se presenta en forma de cápsulas de Astaxantina Natural derivada de las microalgas “Haematococcus pluvialis” Hawaiian Astaxanthin OX Nature, creada y producida en Hawái por el líder mundial en tecnología de algas. Hawaiian Astaxanthin de OX Nature es producida según los más rigorosos estándares de calidad: ISO 9001:2008 y NPA (Good Manufacturing Practice).
PIEL JOVEN CON ASTAXANTINA… BELLEZA INTERIOR Y EXTERIOR
http://www.drmarcos.net/pele-jovem-com-astaxantina-beleza-interior-e-exterior.html
Antonio Marcos, es un profesor universitario y escritor sobre salud holistica. Es fundador, profesor y presidente del Instituto Portugués de Naturologia y dirige un grupo de clínicas – Dr. Marcos blood Diet Clinic – donde se implementa su propio enfoque holístico de la Medicina Natural basada en la genética de nuestros antepasados. Por el Prof. Dr. António Marcos – Especialista en Nutrición Ortomolecular. Cuando, en 2011, al leer un artículo que me llamó la atención una cita en referencia a un reciente artículo publicado en el diario inglés “The Daily Mail”, que decía que la actriz Gwyneth Paltrow y la supermodelo Heidi Klum usaban un suplemento recién descubierto para eliminar las arrugas y mantener la elasticidad de la piel. Empecé un trabajo de investigación para poder juzgar por mí mismo, acerca de la verdad o no sobre este suplemento milagro que se comprometía a luchar contra los signos del envejecimiento … ¡LA ASTAXANTINA!
La astaxantina es un carotenoide que se encuentra principalmente en el salmón y la trucha salvaje, en el camarón, incluido el krill, crustáceos, en las plumas de ciertas aves como flamencos y que les da ese color rosa y en las microalgas. A pesar de ser un carotenoide, no se convierte en vitamina A (retinol), con, sin embargo, una fuerte capacidad antioxidante, y una capacidad de prevenir las quemaduras solares y ayudar de forma natural en el bronceado, a mejorar el rendimiento deportivo, prevenir cataratas, fatiga ocular y otras enfermedades oculares, a prevenir ciertas enfermedades cerebrales tales como la demencia y el Alzheimer y en el tratamiento de los síntomas de enfermedades inflamatorias, como la artritis.
El famoso médico dermatólogo, Dr. Nicholas Perricone, en su bestseller de 2006 “The Perricone Promise: Look Younger, Live Longer in Three Easy Steps” describe y recomienda cosechar los beneficios únicos de este carotenoide natural llamado Astaxantina. Y en sus libros “The Perricone Weight-Loss Diet: A Simple 3-Part Plan to Lose the Fat, the Wrinkles, and the Years” de 2007 y “Forever Young: The Science of Nutrigenomics for Glowing, Wrinkle-Free Skin and Radiant Health at Every Age” de 2011, no se cansa de alabar las virtudes de astaxantina como la solución natural ideal para eliminar las arrugas, reducir la híper pigmentación, promover el rejuvenecimiento y la elasticidad de la piel, así como el poder de la protección de la membrana celular, antioxidante y anti-inflamatorio. En sus propias palabras “astaxanthin gives you that beautiful, healthy glow” (trad. “la astaxantina le da ese brillo hermoso y saludable”).
Otro médico, el Dr. Robert Childs, en referencia a su infancia en Hawái y a su intolerancia a la exposición al sol, afirma que la misma desapareció desde el momento en que comenzó a complementar su dieta con astaxantina. Desde entonces fue capaz de exponerse al sol del mediodía durante 4 horas sin sufrir ningún tipo de quemaduras solares. Afirma que la astaxantina cambió por completo su vida y puede hacer una vida al aire libre que hasta entonces estaba sellado. Pero el “milagro” de la astaxantina no terminó ahí. Refiere que también elimina la rigidez de las articulaciones y el dolor que se vio afectado por la mañana.
Los beneficios de la astaxantina también fueron profusamente subrayados por los Drs. Oz y Mercola. El conjunto de investigadores y clínicos atribuyen a la astaxantina los siguientes beneficios:
1 – Es el más poderoso carotenoide antioxidante con respecto a la eliminación de los radicales libres: es 65 veces más potente que la vitamina C, 54 veces más que los betacarotenos y 14 veces más que la vitamina E. Es mucho más eficaz que otros carotenoides en la eliminación de oxígeno reactivo tóxico. Los efectos dañosos de la luz solar y diversos materiales orgánicos son causados por este tipo de oxígeno inestable. Ella llega a ser 11 veces más potente que el betacaroteno y 550 veces más potente que la vitamina E en la eliminación de este tipo de oxígeno que daña nuestras estructuras celulares;
2 – Consigue pasar la barrera hematoencefálica (los betacarotenos y el licopeno no consiguen) y esto traerá resultados de protección importantes en relación con el envejecimiento del cerebro y de la salud de los ojos;
3 – Es soluble en lípidos, de modo que se incorpora en las membranas celulares;
4 – Es un poderoso absorbente de rayos ultravioleta;
5 – Mejora la elasticidad de la piel, combate las arrugas y reduce el envejecimiento de la piel, en particular uno que surge de los efectos de los rayos UV después de 4 a 6 semanas de toma de 4mg al día;
6 – Reduce el riesgo de cáncer de piel;
7 – Promueve una apariencia juvenil;
8 – Reduce el daño en el ADN;
9 – Es un muy potente antiinflamatorio natural que puede contrarrestar la inflamación crónica y regular la proteína C-reactiva;
10 – Efecto extraordinario en los atletas en sus articulaciones, tendones, ligamentos y la salud cardiovascular.
11 – Promueve el colesterol HDL, la reducción del LDL y evita su oxidación;
12 – Mantiene los triglicéridos dentro de los valores normales.
Es importante referir que nunca se ha verificado reacciones adversas en personas que complementan su dieta con astaxantina.
La fuente más común de Astaxantina en la alimentación es el salmón salvaje, raro en el mercado actual, por lo que es prácticamente imposible ingerir cantidades óptimas de astaxantina a través de los alimentos.
Por lo tanto, hoy en día, básicamente tenemos que complementar y debemos recurrir a una fuente alternativa y de excelencia en su producción para la preparación de suplementos que es una microalga llamada Haematoccous pluvialis, que tiene revolucionado el mundo de la nutrición y la salud en los últimos años.
La Astaxantina, también conocida como la reina de los carotenoides, es una sustancia de color rojo intenso, producida en el interior de la microalga cuando tiene que protegerse de la radiación ultravioleta del sol intenso. Es el mecanismo de supervivencia del alga, que la sintetiza de una manera similar a la de las células de la piel del cuerpo humano que producen melanina cuando se exponen al sol para proteger el cuerpo de la radiación UV excesiva.
En un estudio llevado a cabo por Savoure, et al, publicado en 1995, se probó los efectos protectores de la astaxantina, del betacaroteno y del retinol contra la radiación ultravioleta en ratones desprovistos de pelo. Desde el nacimiento se administraron a los ratones diferentes dietas conteniendo combinaciones de las tres sustancias, cada sustancia sola y una dieta de control sin ninguna de ellas. Después de 4 meses, mitad de los ratones de cada grupo fue expuesto a las radiaciones UV y se encontraron 3 marcadores de daño en la piel. Después de la irradiación, la astaxantina sola o en combinación con el retinol ha demostrado ser excepcionalmente eficaz en la prevención del fotoenvejecimiento de acuerdo con los dichos marcadores.
Otro estudio llevado a cabo por O’Connor, I., y O’Brien, N., publicado en 1998, demostró la protección superior de la astaxantina contra el efecto oxidativo perjudicial causados por los rayos UV en los fibroblastos renales de los ratones, en relación a la luteína y a los betacarotenos. La astaxantina demostró tener un efecto protector 100 veces superior que el betacaroteno y 1.000 veces superior que la luteína en 2 diferentes parámetros leídos en el estudio.
En un estudio publicado en 2002, llevada a cabo por Lyons, N., y O’Brien, N., fue testado “in vitro” el efecto protector de la astaxantina contra las alteraciones en el ADN humano, inducidas por los efectos nocivos de la radiación de UVs. Tres componentes diferentes de la piel humana han sido testados y en los tres casos la astaxantina ha demostrado ser eficaz para contrarrestar estos efectos nocivos y evitar daños en el ADN.
Arakane, en un estudio publicado en 2002, demostró la capacidad de la astaxantina para reducir en 40% la producción de melanina, una sustancia que puede ser depositada en exceso en la piel y puede producir pecas, manchas de la edad y manchas en la piel.
En otro estudio, llevado a cabo por Yamashita y publicado en 2006, que incluyó 49 mujeres sanas, con una edad media de 47 años, que recibieron 4mg de astaxantina natural durante 6 semanas, llegó a la conclusión de que la astaxantina ha hecho con que estas mujeres se quedasen más bellas:
- Mejoró la elasticidad e hidratación de la piel y eliminó las líneas finas y arrugas;
- La piel ha mejorado su textura general y ellas parecían ser más jóvenes;
En conclusión, la astaxantina natural tiene resultados muy alentadores desde el punto de vista de la lucha contra el envejecimiento. Se afirma como el más poderoso antioxidante que, además de muchos otros beneficios, mejora y protege la piel tanto en su textura como en la eliminación de arrugas y marcas no deseadas, e incluso puede curar ciertos problemas de la piel, lo que reduce sustancialmente el riesgo de cáncer de la piel. Promueve una apariencia más joven en general. Puede reducir los efectos nocivos de la radiación UV en el ADN y todavía funcionar como un poderoso antiinflamatorio natural y protector del sistema cardiovascular con extraordinario interés para los atletas.
Por todo esto, la ASTAXANTINA tiene mi sello del consumo de SUPLEMENTO PREMIUM a consumir.
BIBLIOGRAFIA
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